آیا به این فکر کردید که هنگام ارائه یک مطلب مهم علمی یا شغلی به زبان انگلیسی چه مشکلاتی برایتان پیش می‌آید؟ و آیا می‌توانید دلیل این چالش‌ها را بیان کنید؟
یکی از کاربران سایت به این سؤال جواب زیر را داد:
«سعی می‌کنم با روبرو شدن با چالش‌های پیش رو و ساختاردهی ایده‌هایم در ذهنم، خود را آماده نگه دارم تا بتوانم به راحتی ارائه دهم. من یک طراح هستم؛ بنابراین باید بتوانم هر ایده طراحی را به خوبی بیان، آن را توضیح دهم و در صورت لزوم از آن دفاع کنم. اما متأسفانه اغلب اوقات عدم تسلط به زبان انگلیسی، برایم تبدیل به مانع بزرگی می‌شود. استرس ذهنم را خالی می‌کند. شروع می‌کنم به عرق کردن و انگار حرفی برای گفتن ندارم. چون تمام چیز‌هایی که آماده کرده بودم را از ذهنم می‌پرند. این حالت برایم به شدت وحشتناک است. این که نتوانم به این استرس غلبه کنم حالم را بدتر می‌کند.»
در پاسخ به او گفتم:
سرزنش خودتان به دلیل نداشتن مهارت کافی در مکالمه انگلیسی کاری است، که باعث می‌شود این چالش را بزرگ‌ترین مانع موجود در مسیر موفقیت شغلی و مالی خود بشناسید. حال که مشکل خود را برای من مطرح کردید، بیایید موضوع را کمی بهتر و عمیق‌تر بررسی کنیم. به جمله اول خود توجه کنید. در این جمله گفتید:
«سعی می‌کنم با روبرو شدن با چالش‌های پیش رو و ساختاردهی ایده‌هایم در ذهنم، خود را آماده نگه دارم تا بتوانم به راحتی ارائه دهم.»
بیایید زبان انگلیسی را کنار بگذاریم. سؤال دیگری از شما دارم. آیا این همان کاری است که برای ارائه به زبان خودتان نیز نیاز به انجام آن دارید؟ اگر جوابتان مثبت است پس به سؤالات زیر پاسخ دهید.
- چرا؟
- از چه تکنیک‌هایی برای غلبه بر استرس خود استفاده می‌کنید؟
- چرا این راهکارهای در ارائه به زبان خودتان مؤثر واقع می‌شوند؟
در صورتی که پاسخ شما منفی است، سؤالات دیگری در این مورد مطرح می‌شوند. شما می‌گویید که به عنوان یک طراح، طرح خود را ارائه می‌دهید و توضیح می‌دهید که چرا این طرح را انتخاب کردید و هنگامی که توسط مخاطبانتان به چالش کشیده می‌شود، از آن دفاع می‌کنید و سعی بر توجیه آن دارید. در این صورت به سؤالات زیر پاسخ دهید:
- روش شما برای ایجاد یک ساختار مرتب ذهنی در مورد ایده‌هایتان چیست؟
- با چه تکنیکی تمرکز خود را در طول ارائه حفظ می‌کنید؟
- آیا مطالب مهم ارائه را فراموش می‌کنید؟ روشتان برای مقابله با این مشکل چیست؟
پیشنهاد می‌کنم قبل از جواب دادن به این سؤالات کمی فکر کنید. به این فکر کنید که چطور می‌توانید روش‌هایی که در ارائه به زبان خودتان استفاده کردید را در زبان انگلیسی نیز مورد استفاده قرار دهید. برای این منظور بهتر است خود را در این موقعیت تصور کرده به موارد زیر فکر کنید.
- از خود بپرسید که چرا عدم تسلط به زبان انگلیسی می‌تواند شما را از رسیدن به هدفتان باز دارد؟ و آیا این باوری واقعی است؟
- آیا حس می‌کنید، نداشتن تسلط کافی شما از نبود واژگان و اصطلاحات انگلیسی کافی در ذهنتان نشئت می‌گیرد؟
- آیا قبل از هر ارائه به زبان انگلیسی این حرف‌ها را به خود می‌زنید: «انگلیسی من بد است؛ بنابراین قطعاً حرف‌هایم را فراموش خواهم کرد. ذهنم خالی می‌شود. اشتباه می‌کنم. عرق می‌کنم».
اگر این افکار را در ذهن خود دارید، پس خود را برای یک فاجعه قریب‌الوقوع آماده کردید. شاید باید بگویم این اتفاق بد را از قبل در ذهن خود ساختید. پس رخ دادن آن دور از انتظار نخواهد بود. در واقع قبل از شروع ارائه، انگلیسی را به عنوان یک دشمن بزرگ و شکست ناپذیر قبول می‌کنید.
معمولاً مواقعی که با این قبیل افراد روبرو می‌شوم، سعی می‌کنم راهکارهایی ارائه دهم که باور‌های مخربی که از گذشته‌های دور در ذهن خودشان ساخته‌اند را بازسازی و اصلاح کنند. این کار زمان بر است. اما اگر استراتژی درستی پیش بگیریم، امکان پذیر خواهد بود.
در این پست قصد دارم ۶ استراتژی قدرتمند که به شما کمک می‌کنند هنگام ارائه تسلط کافی به خود و مطالبی که میخواهید ارائه دهید داشته باشد را معرفی کنم. پیشنهاد می‌شود مواردی که به نظرتان برای شما مناسب هستند را انتخاب و تمرین کنید. یک یا دو مورد کافی خواهد بود. سعی کنید تکنیکی را انتخاب کنید که بیشترین سازگاری را با شخصیت شما دارد.
پیشنهاد مطالعه: راه کارهایی برای مشتاق کردن کودکان به یادگیری زبان
۶ استراتژی برای ارائه به زبان انگلیسی
قبل از هر کاری هنگام آماده شدن برای ارائه، مطمئن شوید تمام کلمات، اصطلاحات و مطالب مورد نیاز را آماده کردید. بهتر است این موارد را لیست کنید تا حین تدوین استراتژی دسترسی راحت‌تری به آنها داشته باشید. در صورت داشتن چنین لیستی تمام مواردی که میخواهید بگویید و کارهایی که میخواهید انجام دهید را به راحتی و بدون جا انداختن هیچ مودری، در استراتژی خود مطرح خواهید کرد. این موضوع می‌توان استرس شما را تا حد زیادی کاهش دهد.
استراتژی اول: استفاده از فلش کارت
کلمات مهم مطلب خود را در فلش کارت‌های کوچک بنویسید. این کارت‌ها را شماره گذاری کرده و به ترتیب در دست داشته باشید. با رسیدن به هر عنوان می‌توانید فلش کارت مربوطه را نگاه کنید و با اتمام هر موضوع کارت مورد نظر را به انتهای مجموعه انتقال دهید.
استراتژی دوم: ارائه به کمک مثال
داخل همان فلش کارت به جای کلمات کلیدی برای هر عنوان، می‌توانید یک مثال مرتبط با آن بنویسید. با این کار وابسته به کلمات خاصی نخواهید بود و میزان تپق زدنتان کم می‌شود؛ زیرا برای بیان عین کلمات تلاشی نمی‌کنید.
استراتژی سوم: یادداشت برداری
یک دفترچه یادداشت تهیه کنید و تمام مواردی که در استراتژی خود گنجاندید را به صورت طبقه‌بندی شده داخل آن بنویسید. مطالب نوشته شده در دفترچه می‌توانند شامل نقشه ذهنی، کلمات کلید و مثال‌های مناسب باشند. این روش استراتژی مورد علاقه من است که مواقعی که حس می‌کنم آمادگی ذهنی خوبی ندارم، استفاده می‌کنم.
پیشنهاد مطالعه: حقایقی جالب در مورد زبان انگلیسی که نمی‌دانستید!
استراتژی چهارم: از حضار بپرسید
از مخاطب بخواهید به شما کمک کند تا واژه یا اصطلاح مناسب را پیدا کنید. طبیعی است که حس کنید حضار در حال قضاوت شما هستند، اما واقعیت این است که تنها کسی که در آن لحظه شما را قضاوت می‌کند، خودتان هستید. اگر انگلیسی زبام مادری حضار باشد، آنها به خوبی می‌دانند که شما در چه موقعیت سختی قرار دارید؛ بنابراین می‌توانید بدون خجالت و استرس از آنها بخواهید به شما در پیدا کردن واژه‌های مناسب کمک کنند.
استراتژی پنجم: اعتراف کنید که فراموش کردید
فراموشی خود را بپذیرید و برای کنترل استرس و یادآوری افکارتان کمی مکث کنید. همه ما ممکن است رشته کلام خود را از دست بدهیم. این اتفاق نیز دلایل مختلفی دارد. ممکن است تلفن کسی زنگ بخورد و حواستان را پرت کند. یا حتی صدای یکی از تجیهزات الکترونیکی موجود در محل سمینار، موجب پرش افکارتان شود. این اتفاق کاملاً طبیعی هستند. پس لزومی ندارد خود و مهارتتان را مورد بازخواست قرار دهید.
استراتژی ششم: سؤالاتی که ممکن است از شما بپرسند را پیش بینی کنید
همان‌طور که می‌دانید کاملاً عادی است که در یک ارائه لازم باشد از طرح و ادعاهای خود دفاع کنید؛ بنابراین می‌توانید سؤالاتی را که مخاطبان از شما خواهند پرسید، پیش بینی کرده و پاسخ‌های مناسبی برای آنها اماده کنید. اگر از قبل تجربه ارائه به زبان مادری خودتان را دارید؛ حتماً می‌دانید ایرادات یا سؤالاتی که از شما پرسیده می‌شوند، معمولاً مشابه موارد قبلی هستند. در این صورت در پیش بینی سؤالات راحت‌تر خواهید بود.
جمع‌بندی
افکار و باور‌های زیادی باعث از بین رفتن تمرکز و بروز فراموشی هنگام ارائه می‌شوند. مخصوصا وقتی ارائه به زبان دیگری باشد. این افکار بازتاب حرف‌هایی هستند که منتقد درونی شما می‌زند. پس اگر حین ارائه دچار مشکلاتی مانند پرش افکار، استرس، فراموشی و عرق ریختن از شدت استرس شدید، سعی کنید یک مکث کوتاه داشته باشید تا حواستان جمع شود.
بهترین روش برای این که بتوانید به راحتی به زبان انگلیسی یا هر زبان خارجی دیگری اقدام به توضیح طرح یا ایده‌های خود کنید، داشتن استراتژی مناسب است. تنها در این صورت متوجه خواهید شد که نداشتن تسلط کافی در زبان انگلیسی نمی‌تواند عامل بازدارنده‌ای برای شما باشد. در نتیجه در هر فعالیت شغلی و اجتماعی موفق خواهید بود.
دیدگاهتان را بنویسید